 Nos émotions... Pour le meilleur ou pour le pire? COMPRENDRE comment les émotions se construisent, ce qu'elles nous disent, les messages qu'elles cachent parfois. DECOUVRIR comment elles s'expriment, se répriment ou se bloquent. EXPERIMENTER nos ressources d'intelligence émotionnelle et comment s'appuyer sur elles pour mieux vivre le monde qui nous entoure et qui nous touche. S'APPROPRIER des outils de gestion émotionnelle efficaces et durables Durée : 2 jours Formatrice: Sylvie Houbion |
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